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短時間のゆるトレで細しなやかボディに*1ヶ月エクササイズ(so34613859)

見た目が変われば自信がつく!人生をより楽しめる!リクエストのあったボディメイクのための習慣動画シリーズ。春に向けてまずは1ヶ月!♡5分〜10分でも毎日続けていれば体は変わる!!細しなやかbodyを目指して一緒に頑張りましょう♡毎週月曜、週1回の更新です(^^)

OtherdietAttractexercisestretchBeauty自分磨き理想の自分千波1ヶ月シリーズ

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美容家*千波チャンネル

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