先延ばしを防ぐためのノート術～先延ばし対策実践編(so32973127)

先延ばしを防ぐためのノート術～先延ばし対策実践編 ▼行動を変えたいなら「これだけ」をノートせよ ▼過程だけをノートすると、結果につながる ▼やるべきことをノートするときは、思考の解釈レベルに注意！ ▼ぐずぐず克服のためのノート術 ※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」 http://yuchrszk.blogspot.jp/